目の疲れに効くツボ3つをご紹介！

懸顱（けんろ）
耳の少し上にあるツボで、頭の重さや片頭痛をやわらげ、耳鳴りやめまいにも用いられます。目の疲れやストレスにも効果があり、頭まわりをすっきりさせる働きがあります。

和髎（わりょう）
耳のすぐ後ろにあるツボで、頭痛やめまい、耳鳴りを和らげます。目の疲れや顔のむくみにもよく、リフレッシュ効果があります。

完骨（かんこつ）
耳の後ろの骨のくぼみにあるツボで、頭痛や首こりをやわらげ、めまいや耳鳴りにも効果があります。気分を落ち着ける働きもあります。